รู้สึกง่วงตลอดเวลาหรือเปล่า สัญญาณเตือนคุณกำลังเป็นโรคนอนไม่หลับ❗

ง่วงใช่มั้ย? รู้สึกง่วงตลอดเวลาหรือเปล่า สัญญาณเตือนคุณกำลังเป็นโรคนอนไม่หลับ❗
โรคนอนไม่หลับ(Insomnia)
ภาวะหลับไม่พอ หลับยาก ใช้ระยะเวลามากกว่า 30 นาทีในการหลับพักผ่อน
ปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดอาการ🚨
1. อาการเจ็บป่วยมีปัญหาทั้งทางร่างกายและจิตใจ
2. ผลข้างเคียงจากการใช้ยา
3. ความอ่อนเพลียจากการเดินทาง
4.โรคความผิดปกติในการนอนหลับอื่นๆ
5. ความเครียดจากการวิตกกังวล
6. การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน นิโคติน หรือแอลกอฮอล์มากเกิน
7. ปัญหาสุขภาพจิต
เมื่อสาเหตุเหล่านี้หายไป อาการนอนไม่หลับก็จะหายไปเอง
**ยกเว้นการนอนไม่หลับติดต่อกันมากกว่า 1 เดือน ถือเป็นอาการเรื้อรังควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย**
สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้
Wellness Medical Center
TeL : 038-198-705
#ใส่ใจสุขภาพใส่ใจคุณ
#WellnessDiagnostics
#Wellnessmedicalcenter
#ตรวจสุขภาพ
#ตรวจสุจภาพประจำปี
#วัยทำงาน
#คุณผู้หญิง
#ผู้สูงวัย