รับประทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด
หลาย ๆ คนคงเคยได้ยินกันถึงการกินอาหารแบบต่าง ๆ ที่จะช่วยทำให้สุขภาพดี ลดน้ำหนัก หรือรักษาโรคได้ “การกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด” ก็เป็นหนึ่งในวิธีกินแบบนั้น หลัก ๆ คือเป็นวิธีการกินที่กล่าวว่า “สารเคมีในเลือดของคนแต่ละกรุ๊ปไม่เหมือนกัน ดังนั้น เราจึงต้องกินอาหารให้รับกับสารเคมีในเลือดตัวเอง จึงจะทำให้สุขภาพดี”
คนเลือดกรุ๊ป
ส่วนใหญ่จะมีกรดในกระเพาะต่ำ ทำให้ระบบการย่อยไม่ค่อยดี ระบบภูมิคุ้มกันก็ไม่ดี
ควรทานปลา และธัญพืช หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ต่าง ๆ
คนเลือดกรุ๊ป
ส่วนใหญ่มีปัญหากับไวรัส ภูมิคุ้มกันบกพร่อง และแพ้ง่าย
ควรทานเนื้อแกะ ปลาน้ำลึก และผักใบเขียว เพราะลดอาการแพ้ได้เป็นอย่างดี
คนเลือดกรุ๊ป
เป็นการผสมผสานระหว่างสองกรุ๊ปเลือด มีจุดอ่อนเรื่องระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และกรดในกระเพาะต่ำ
ควรทานผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เพื่อช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงมากขึ้นด้วย
คนเลือดกรุ๊ป
กรุ๊ปนี้กระเพาะมีความเป็นกรดสูง สามารถย่อยอาหารได้ดี แต่ระบบเผาผลาญกลับไม่ค่อยเวิร์ค
เลือกกินเนื้อได้ตามใจชอบ กินอาหารทะเลได้เป็นประจำ เพียงแค่ต้องระวังเรื่องปัญหาไขมันและคอเลสเตอรอลสักหน่อย
บริการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่
เช่ารถเอกซเรย์
เช่ารถตรวจการได้ยิน
เช่ารถแมมโมแกรมและอัลตราซาวด์
เจ้าหน้าที่ให้บริการออกหน่วยตรวจสุขภาพ
ติดต่อ : 038-198-705
Line OA : @wellnessdiag
Facebook Fanpage : https://www.facebook.com/wellnessdiagnosticsth?mibextid=LQQJ4d